Kände inte av foten så mycket så jag kunde slutföra rundan springande.
Däremot tyckte jag att det var tunga och jobbiga kilometer, jag snittade ju bara 4:57min/km.
Det är förkylningstider här i familjen så jag har väl också fått något i kroppen.
Fortsatt lugn löpning gäller för mig och gärna i terräng för att foten skall få det så skonsamt som möjligt.
Aha, nu kan jag kommentera igen.....
SvaraRaderaJag har inget klokt eller insiktsfullt att skriva men jag hoppas så klart att din fot blir bra snart och att du snart är 100%ig.
Trögt med foten. Det känns ganska avlägset att springa långpass nu.
SvaraRaderaMen den som väntar på något gott....