Den här veckan blir det inte mycket tränande. Korta intervaller, troligtvis tvåhundringar på tisdag och en kort "företävlingsrunda" på torsdag.
Det tror jag nog blir en bra vecka före göteborgsvarvet på lördag. Jag körde på samma upplägg förra året och det funkade optimalt för mig då.
Ni kan läsa om förra årets härliga varv här, kommer man få uppleva samma känsla av att flyga igen?
Vilken härlig bild!
SvaraRaderaTycker din träning har sett grymt bra ut och är övertygad om att du kommer sätta en kanontid på Varvet. Stort lycka till!
Tack Daniel. Nu ska det springas på :)
RaderaDen där bilden är grym - vilken löpglädje och löpsteg och du ser ut att njuta ganska mycket mera än den plågade snubben bakom dig :-)
SvaraRaderaJag är också övertygad om att du kommer göra ett mycket fint varv!!
Hej Staffan.
RaderaDet var ett grymt lopp förra året, brukar kika på bilden ibland för att få lite mental styrka.